Zpět do obchodu

Registrace

Shake slaný karamel – ideální svačina po cvičení

Po cvičení a fyzické námaze je třeba tělo regenerovat a dobít síly, zaručeně na to nenajdete lepší shake, než je tento.

 

V dnešním jednoduchém receptu jsem zkombinoval Slaný Maca Karamel PERFORM VIVO Life protein s komplexními sacharidy z ovesných vloček, banánů a kešu máslem jakožto zdrojem zdravých tuků. Je hotový jen za pár vteřin a je to mé nejoblíbenější smoothie pokud potřebuji tělo regenerovat po tvrdém tréninku!

 

Tohle smoothie může být také skvělou snídaní, společně s želatinovanou Macou, kterou PERFORM protein obsahuje, dodá dostatek energie a nastartuje ráno. Vláknina v ovesných vločkách také pomáhá udržet hladinu cukru v krvi, díky čemuž dokážete plně fungovat až do oběda!

 

Ingredience:

100g banánu (zhruba jeden větší)

1 odměrka proteinu Slaný Maca Karamel PERFORM VIVO Life

1 polévková lžíce ovesných vloček

2/3 šálku mandlového mléka

1 hromadu lžička kešu másla

 

Postup:

Jednoduše přidejte všechny ingredience do mixéru, mixujte a poté si jen vychutnávejte po dalším tréninku!

 

Autor: Charlotte Roberts

https://youtu.be/wTLZopmTJeU

https://www.vivolife.co.uk/blogs/recipes/salted-caramel-post-workout-recovery-shake-1

Zpět do obchodu



Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení