Zpět do obchodu

Registrace

Salted caramel chia pudding

salted caramel chia pudding 3

 

Ingredience: 

1/4 hrnku chia semínek
1 hrnek mandlového méka
1 lžíce proteinu maca & slaný karamel od Vivolife
špetka skořice
1/2 lžičky vanilkové esence
+ granola, ovoce na servírování


Smícháme pořádně chia semínka s mandlovým mlékem, proteinem, skořicí a vanilkou. Dáme do lednice přes noc (nebo alespoň na 2 hodiny) nabobtnat a případně párkrát promícháme, aby se nám opravdu veškeré mandlové mléko vsáklo. Další den vrstvíme do skleniček nebo misky spolu s granolou a čersvým ovocem. Rychlá svačinka nebo snídaně na cesty jako vyšitá. Plná bílkovin i zdravých tuků!

 

Autor: Andy Špálová (@andy_andrejka)

Zpět do obchodu



Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení