Proteinové sušenky s čokoládou a karamelem

Tyto proteinové sušenky se slaným karamelem a čokoládou jsou dokonalým způsobem, jak uspokojit potréninkové chutě a potřeby. Jsou jednoduché na přípravu a potřebují jen 10 minut v troubě. Tak je určitě vyzkoušejte!

 

 

 

Ingredience:

 

1/2 hrnku datlí

4 lžíce kešu másla

1/2 hrnku bezlepkové mouky

1/2 odměrky proteinu PERFORM Vivo Life Slaný Maca Karamel

špetka mořské soli

1/4 lžičky jedlé sody

2 lžíce mandlového mléka

 

Náplň:

 

2 lžíce kešu másla

1 lžíce javorového sirupu

špetka mořské soli

1 lžíce mandlového mléka

veganská hořká čokoláda

 

Postup:

 

  1. Předehřejte troubu na 175 stupňů C a na plech si připravte pečící papír

 

  1. Na těsto si nejprve umixujte v kuchyňském robotu datle s kešu máslem, dokud z něj nebude lepkavá karamelová směs. Přidejte zbytek ingrediencí a mixujte, dokud nebudete mít hladké těsto.

 

  1. Smíchejte přísady pro náplň, dokud nebudete mít hustou karamelovou konzistenci omáčky. V případě potřeby přidejte trochu více mandlového mléka. Čokoládu nasekejte na malé kousky.

 

  1. Formujte těsto rukama do tvaru sušenek a vytvořte uprostřed důlek, který naplňte karamelou směsí a posypte kousky čokolády.

 

  1. Vezměte malé množství těsta, vyválejte z něj kolečko a překryjte tím karamelou směs a čokoládu až po okraje sušenky.

 

  1. Vložte je do trouby a pečte po dobu 10 minut. Před vyjmutím z trouby je nechte vychladnout.

 

Dobrou chuť!

 

Autor: Charlotte Roberts

https://www.vivolife.co.uk/blogs/recipes/chocolate-caramel-stuffed-protein-cookies

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.. Více informací zde.