Zpět do obchodu

Registrace

Proteinové sušenky s čokoládou a karamelem

Tyto proteinové sušenky se slaným karamelem a čokoládou jsou dokonalým způsobem, jak uspokojit potréninkové chutě a potřeby. Jsou jednoduché na přípravu a potřebují jen 10 minut v troubě. Tak je určitě vyzkoušejte!

 

 

 

Ingredience:

 

1/2 hrnku datlí

4 lžíce kešu másla

1/2 hrnku bezlepkové mouky

1/2 odměrky proteinu PERFORM Vivo Life Slaný Maca Karamel

špetka mořské soli

1/4 lžičky jedlé sody

2 lžíce mandlového mléka

 

Náplň:

 

2 lžíce kešu másla

1 lžíce javorového sirupu

špetka mořské soli

1 lžíce mandlového mléka

veganská hořká čokoláda

 

Postup:

 

  1. Předehřejte troubu na 175 stupňů C a na plech si připravte pečící papír

 

  1. Na těsto si nejprve umixujte v kuchyňském robotu datle s kešu máslem, dokud z něj nebude lepkavá karamelová směs. Přidejte zbytek ingrediencí a mixujte, dokud nebudete mít hladké těsto.

 

  1. Smíchejte přísady pro náplň, dokud nebudete mít hustou karamelovou konzistenci omáčky. V případě potřeby přidejte trochu více mandlového mléka. Čokoládu nasekejte na malé kousky.

 

  1. Formujte těsto rukama do tvaru sušenek a vytvořte uprostřed důlek, který naplňte karamelou směsí a posypte kousky čokolády.

 

  1. Vezměte malé množství těsta, vyválejte z něj kolečko a překryjte tím karamelou směs a čokoládu až po okraje sušenky.

 

  1. Vložte je do trouby a pečte po dobu 10 minut. Před vyjmutím z trouby je nechte vychladnout.

 

Dobrou chuť!

 

Autor: Charlotte Roberts

https://www.vivolife.co.uk/blogs/recipes/chocolate-caramel-stuffed-protein-cookies

Zpět do obchodu



Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení