Zpět do obchodu

Registrace

Proteinová slaná karamelová granola

Salted caramel protein granola

Že je granola plná cukru a měli bychom se jí vyhýbat obloukem? Možná té kupované v obchodě, ale tahle je pouze z pár ingrediencí a rozhodně ji musíte vyzkoušet! Krásně křupe, její chuť je neodolatelná a provoní vám celý byt!

 

IMG_3609

 

- 1,5 hrnku modrých ovesných vloček

• 1 hrnek mixu oříšků (nebo jaké chcete, já použila směs z Lidlu)

• 2 hrsti kokosových chipsů

• 2 lžíce maca& salted caramel proteinu od @vivolife

• 1 lžička skořice

• 1/4 lžičky soli

• 1/3 + 1 lžíce javorového sirupu

 

Ořechy si nasekáme nahrubo. Sypké ingredinece (až na kokos) smícháme dohromady a přilijeme javorový sirup. Vše pořádně promícháme, dáme směs na předem pečícím papírem vyložený plech a pečeme na 160 stupňů asi 30 minut. V půlce pečení směs promícháme. Následně vmícháme kokosové chipsy a necháme ještě granolu 10 minut vychladnout. Pak ji nalámeme na menší kousky a můžeme si vychutnat tu explozi našich chuťových buněk!

 

A fantazii se meze nekladou, tak se nebojte vyměnit třeba slaný karamel za kakaový protein, přidat čokoládu, sušené ovoce... jak jen chcete! Dobrou chuť!

Zpět do obchodu