Zpět do obchodu

Registrace

Proteinová slaná karamelová granola

Salted caramel protein granola

Že je granola plná cukru a měli bychom se jí vyhýbat obloukem? Možná té kupované v obchodě, ale tahle je pouze z pár ingrediencí a rozhodně ji musíte vyzkoušet! Krásně křupe, její chuť je neodolatelná a provoní vám celý byt!

 

IMG_3609

 

- 1,5 hrnku modrých ovesných vloček

• 1 hrnek mixu oříšků (nebo jaké chcete, já použila směs z Lidlu)

• 2 hrsti kokosových chipsů

• 2 lžíce maca& salted caramel proteinu od @vivolife

• 1 lžička skořice

• 1/4 lžičky soli

• 1/3 + 1 lžíce javorového sirupu

 

Ořechy si nasekáme nahrubo. Sypké ingredinece (až na kokos) smícháme dohromady a přilijeme javorový sirup. Vše pořádně promícháme, dáme směs na předem pečícím papírem vyložený plech a pečeme na 160 stupňů asi 30 minut. V půlce pečení směs promícháme. Následně vmícháme kokosové chipsy a necháme ještě granolu 10 minut vychladnout. Pak ji nalámeme na menší kousky a můžeme si vychutnat tu explozi našich chuťových buněk!

 

A fantazii se meze nekladou, tak se nebojte vyměnit třeba slaný karamel za kakaový protein, přidat čokoládu, sušené ovoce... jak jen chcete! Dobrou chuť!




Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné