Znáte to klišé: snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Tak proč nezačít s pokladem vitamínů, minerálů, superfoods a probiotik v jednom lahodném smoothie?
Důvodem, proč jsme vytvořili THRIVE, bylo usnadnit získání všech těchto základních živin, aniž byste se museli starat o to, že budete mít nekonečný seznam pilulek, prášků a různých zázračných lektvarů. Stačí začít ráno s jednou malou odměrkou a budete připraveni na vše, co nový den přinese.
Jeden z nejlepších způsobů, jak používat THRIVE, je v podobě smoothie, jako je tato epická kombinace RAW čokolády a lesních plodů. Během pouhých 2 minut budete mít dokonale vyváženou snídani zejména pro ty dny, kdy jste na cestách nebo ve spěchu.
Složení:
- 1 malý banán
- 200 ml mandlového mléka
- hrst mražených borůvek a / nebo malin
- 1 odměrka PERFORM Madagaskarská vanilka VIVO
- 1 polévková lžíce kakaového prášku (nejlépe v RAW kvalitě)
- 1 odměrka THRIVE VIVO (nejlépe příchuť borůvka / lesní plody)
Návod:
1) Do mixéru přidejte mandlové mléko, ovoce, proteinový prášek a kakao a dobře umixujte. Odměřte jednu odměrku THRIVE a přidejte do mixéru a opět mixujte, dokud nebude směs hladká a krémová.
2) Podávané ve sklenici nebo v misce s čerstvými lesními plody navrchu
zdroj:
https://www.vivolife.co.uk/blogs/recipes/chocolate-berry-superfood-breakfast-smoothie