Čokoládové smoothie se superfoods a lesními plody

Znáte to klišé: snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Tak proč nezačít s pokladem vitamínů, minerálů, superfoods a probiotik v jednom lahodném smoothie?

Důvodem, proč jsme vytvořili THRIVE, bylo usnadnit získání všech těchto základních živin, aniž byste se museli starat o to, že budete mít nekonečný seznam pilulek, prášků a různých zázračných lektvarů. Stačí začít ráno s jednou malou odměrkou a budete připraveni na vše, co nový den přinese.

Jeden z nejlepších způsobů, jak používat THRIVE, je v podobě smoothie, jako je tato epická kombinace RAW čokolády a lesních plodů. Během pouhých 2 minut budete mít dokonale vyváženou snídani zejména pro ty dny, kdy jste na cestách nebo ve spěchu.

 

 

Složení:

  • 1 malý banán
  • 200 ml mandlového mléka
  • hrst mražených borůvek a / nebo malin
  • 1 odměrka PERFORM Madagaskarská vanilka VIVO
  • 1 polévková lžíce kakaového prášku (nejlépe v RAW kvalitě)
  • 1 odměrka THRIVE VIVO (nejlépe příchuť borůvka / lesní plody)

Návod:

1) Do mixéru přidejte mandlové mléko, ovoce, proteinový prášek a kakao a dobře umixujte. Odměřte jednu odměrku THRIVE a přidejte do mixéru a opět mixujte, dokud nebude směs hladká a krémová.

2) Podávané ve sklenici nebo v misce s čerstvými lesními plody navrchu

 

 

zdroj:

https://www.vivolife.co.uk/blogs/recipes/chocolate-berry-superfood-breakfast-smoothie